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不管任何一項運動或者人生,
都需要給求好心切更多一點發酵時間

健身增...

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不管任何一項運動或者人生,
都需要給求好心切更多一點發酵時間

健身增肌減脂是
瑜伽柔軟度是
滑板平衡感是
每次都是,哪次不是

練舞練到哭的日常,
神經元還未連結完全,
依靠每天的瑜伽和基本動作,
讓身體回到有求必應的美好狀態,
還需要一點時間

酸軟、卡筋、喘不過氣的時候,
給自己更多的空間累積
別急著批評自己不如預期

預期若不曾被設定
那這一切都只是經歷
與日俱增的能力是能看見的

累到極限時,就想想炭治郎
就感覺一切努力都能再繼續

#每天被落地窗曬醒的日子
#拉布拉多小貓咪
#練舞練到累了就出門去滑水吧
咦?


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